Vous souhaitez vous remettre en forme ?

Envie de retrouver de l'énergie ?

Vous recherchez un moyen de perdre du poids ?

ATTEIGNEZ VOS OBJECTFIS

De nombreux résultats...

Julien

A perdu 9 kg

Tout est parti de deux frustrations : celle de ne plus réussir à enfiler une simple paire de chaussettes à cause d’un ventre devenu trop imposant, et celle d’un essoufflement devenu trop fréquent au moindre effort.

J’ai décidé de changer tout ça et de me reprendre en main Et en 6 mois, c’est donc presque 10 kg perdus.

Guillaume

A perdu 11 kg

C'est lorsque j'ai commencé à être essoufflé en montant un étage au travail que je me suis dit qu'il était temps. J'ai donc réalisé mon premier bilan et j'ai reçu les conseils nutritions.
Sans même faire de sport mais en réapprenant à manger, j'ai eu le plaisir de me voir dégonfler.

Je suis à -11kg sans sport et sans privation.

Joséphine

A perdu 15,5 kg

Le 4 juin, j’ai pris la meilleure décision que je pouvais m’offrir : prendre soin de moi !
Je ne regrette rien… au contraire, je suis encore plus motivée qu’au 1er jour ! Pouvoir bouger , mieux manger , mieux m’hydrater … tout était à ma portée. Il a juste fallu ce déclic pour enfin me retrouver
Aujourd’hui, c'est 15,5 kg en moins,

Plans de remise en forme

Recevez des recettes, des conseils ainsi que des plans de nutrition comprenant un suivi hebdomadaire et personnalisée

Une communauté qui vous soutient

Une communauté où nous pouvons nous réunir pour discuter,
échanger, progresser et ce soutenir mutuellement.

Des marches sont organisées, pour tous les niveaux. C'est l'occasion de pouvoir allier activité physique et moment convivial.

Différentes séances de sport sont proposés allant du FIT Step au FIT Boxe ainsi qu'à des séances à thème.

La communauté est présente pour soutenir l'équipe et pouvoir répondre aux questions liés à la nutrition ou à l'activité.

Des ateliers cuisines sont organisés afin de proposer une autre façon de consommer la nutrition proposée.

Différentes séances de sports au choix

Séances de Fit Step

Renforcement musculaire qui sollicite l'ensemble du corps. La synchronisation des mouvements de jambes et de bras améliore la coordination.

Séances de Fitness

A tous niveaux : pour aider la gestion du poids, obtenir une qualité de sommeil, augmenter la confiance en soi.

Séances de Fit Boxe

Autre forme du Fit orientée plus vers les séances de boxe. Souplesse et mobilité, amélioration de la concentration...

Rencontrez-nous

Julien

Guillaume

Prêt à changer ?

Le plus important dans votre changement c'est votre mindset...

Nous vous accompagnons durant toute l'aventure

Foire aux questions

Comment fonctionne cette remise en forme ?

La première étape de la remise en forme est d'établir un bilan. Un petit passage sur une balance indiquant bien plus que juste un poids afin de pouvoir définir les prochaines étapes mais aussi savoir par ou commencer. Ensuite c'est grâce à un suivi personnalisé régulier que les résultats arrivent.

De quoi ai-je besoin pour débuter ?

La première étape est déjà franchie, bravo ! Pour la suite, il n'est pas nécessaire d'investir dans beaucoup de choses. Le plus important, c'est toi... Sois la pour toi !

Conditions d'utilisation

Politique de confidentialité

Gérer les cookies

A propos

Mon Bien Être.be vous aidera à obtenir des résultats. Nous optons pour un accompagnement personnalisé et hebdomadaire. Conseils nutritions, aide à la remise au sport, réorganisation des repas sont des éléments pris en compte. Il n'y a aucune obligation lors du commencement à votre remise en forme uniquement des conseils. Vous restez le décideur de votre changement.

Créé avec systeme.io

** Les réductions sont sujettes à des conditions qui seront expliqué lors de l'entrevue